Популярні Пости

Вибір Редакції - 2019

Як виглядати молодше природно?

Чи маєте ви молодше? Чи щось змушує вас виглядати молодше? Тоді так є природні багато методів, які допоможуть вам виглядати природно. Тому що віки людства в дослідженні медицини, щоб виглядати молодше, чудовий і яскравий, незважаючи на вік.

Дивлячись молодше вашого віку, це фантазія, яка не тільки збереглася для жіночого людства, оскільки сама людина вдається до методів або методів, які можуть повернути його колись втрачений блиск і благодать. Отже, це бурхливий час, коли люди відчайдушно шукають методи, поради та прийоми, щоб омолодити і повернути старий день гламуру, який вони втратили, піддаючи себе лікуванню, вдосконалену косметичну допомогу і навіть йдучи під ніж, вважається можливим.

Найкращі способи і поради для того, щоб виглядати молодше:

Є так багато порад і способів, якими ви можете виглядати молодше природно. Тому уважно прочитайте цю статтю про те, як зробити шкіру молодшою.

1. Уникайте впливу сонця та куріння сигарет:

Ультрафіолетові промені Сонця можуть завдати шкоди шкірі, заподіяти їй мазок і сонцезахисний лосьйон SPF, щоб захистити шкіру, якщо ви тримаєте зовнішній вигляд протягом тривалого часу. Ультрафіолетові промені плюс сигарети утримують канцерогени, які можуть старіти тіло плюс шкіру.

Детальніше: Як використовувати сонцезахисний лосьйон

2. Оливкова олія:

Окислювальні і відновлювальні процеси можуть керуватися загибеллю клітин шкіри шляхом розташування вільних радикалів. Оливкова олія багата сполуками, які зменшують окислювальні ефекти. Антиоксиданти, що містяться в оливковій олії, захищають шкіру від забруднень плюс додаток оливкової олії до того, як інакше після контакту з сонцем допомагає захистити шкіру УФ-випромінюванням.

3. Споживайте 5 порцій фруктів, крім овочів щодня:

Вони наповнюються антиоксидантами, а також властивостями, здатними боротися з раком, що може допомогти вам виглядати молодше. Антиоксиданти є поживними речовинами, які нейтралізують шкідливі для вільних радикалів на клітинному рівні. Антиоксиданти можуть допомогти вам виглядати молодше, оскільки вільні радикали джерело тіла плюс шкіру для старіння швидко. Плоди та овочі в основному великі в антиоксидантах, включаючи ягоди, гранат, виноград, капусту, червону капусту та брюссельську капусту. Це одна з найкращих відповідей, як виглядати шкіра молодшою ​​природно.

4. Відбілити усмішку:

Ніщо не говорить про підлітковий вік, як про ідеальну, білу посмішку. На жаль, багаторічна кава та алкоголь можуть насправді вплинути на наші перлові білі. Найкращий спосіб боротися з цим - це проковтнути будь-які синявинні рідини по всій соломі, а також вкласти зубну пасту. Один простий трюк полягає в тому, щоб одягатися в губні помади синім, інакше червоним відтінком, що відрізняється від помаранчевого, інакше коричневий, оскільки це запропонує ілюзію білих зубів в одну мить.

5. Пийте багато води:

Чи знаєте ви, як змусити молодь виглядати шкірою водою? Вода є надзвичайно важливою для найкращого функціонування організму, разом з тим, щоб утримувати достатню кількість води, щоб відшкодувати нульову втрату води (як частка нормальних біологічних процесів, таких як піт, крім того, сечовипускання). Якщо ми придбали зневоднений організм, спробуйте відшкодувати втрачену кількість води шляхом відведення рідини до важливих органів, таких як серце та печінку, тому позбавляйте шкіру від води, що призводить до пошкодження шкіри, тому необхідно зберігати достатню кількість води (як мінімум). 2 літри на день).

6. Робота зі стресом:

Це не міф, який понад стрес керівництво для сивого волосся, однак підкреслюючи, весь час може направляти на випадання волосся, сухість шкіри, крихкі нігті, а також зробити акне гірше, а кортизол вільний через поганий стрес ... Кортизол руйнується t клітини шкіри, які призведуть до зморшок, таким чином контролюють свій стрес, розглядаючи 100 способів зменшення стресу.

7. Кинути палити:

Куріння швидко створює ви старієте, роблячи ваші зуби і нігті жовтими, і ваша шкіра зморщується, оскільки куріння запобігає отриманню меншої кількості крові і кисню від шкіри.

Докладніше: Куркума для світіння шкіри

8. Тренування, щоб виглядати молодше, плюс тримайте своє тіло надзвичайно молодим:

Вправа може допомогти утримати вас у придатному вазі; важкі люди схильні виглядати великими, ніж вони є. Вправа може зменшити вашу небезпеку розвитку захворювань, які можуть старіти. Крім того, він покращує кровообіг, а також утримує ваші м'язи ще більш тоновані, пропонуючи вам додатковий молодий вигляд. Вправи є одним з кращих порад для молодшого вигляду шкіри.

9. Сон достатньо в правильному положенні:

Рекомендується, щоб ці 6 - 8 годин звичайного сну вночі допомагали у вільних гормонах росту, які зберігають шкіру здоровою, а також добре харчуються. Позиція в тому, що ми спимо, також може впливати на шкіру, оскільки спочинок на стороні створює додатковий тиск на шкіру обличчя, що може додавати додаткові складки, інакше зморшки на шкірі, тому бажано, щоб людина спав прямо на спині. Добре спальний також робить вас виглядати молодше природно.

Докладніше: Пароварка для обличчя

10. Йога обличчя для скульптурного вигляду:

Як змусити шкіру виглядати молодшою, використовуючи йогу як зброю, безсумнівно, це досить відомий трюк, який завжди можна знайти у журналах фітнесу та краси. Йога, особливо для обличчя, допомагає вам згладити шкіру, зробивши її міцнішою та жорсткішою, що, можливо, допоможе вам досягти того гладкого молодого скульптурного вигляду. вони легкі і не потребують зовнішнього чи професійного консультування.

11. Зміна зачіски:

Ви, мабуть, часто помічали, як ваші улюблені на екрані іноді виглядають молодими, а в інший час вони виглядають досить старими зі свого боку. Багато цього поводження пов'язане з тим, як ви носите волосся. Ви повинні бути здивовані, як виглядати молодше природно за допомогою зачісок? Замість середньої прощання або приглушеного волосся йдуть важкі чутки або бічні частини. Прив'яжіть волосся до високого поні замість низького і додайте кучері і підстрибуйте волосся, щоб змінити зовнішній вигляд.

12. Чудеса макіяжу:

Уздовж боку зачіски, макіяж теж має величезну роль у тому, як ви виглядаєте. Як змусити молодшого шкіру за допомогою макіяжу? Замініть свої темніші відтінки на світліші. Замість вампіра червона помада вибрати для фуксії рожевого або замість чорних тіней для повік використовувати відтінки коричневого або синього. Крім того, чим менше ви пирігте своє обличчя, тим молодше ви подивитеся. не забудьте поєднати свій макіяж, що відповідає вашому відтінку шкіри, замість того, щоб вибрати темніші.

13. Не беріть алкоголь і наркотики:

З похилого віку приходять постійно неминучі зморшки і звивини в бік очей, трохи гусячих лапок на перехресті брови або просто можливе притуплення або причалення шкіри, що залишає за собою досвід минулих віків. Тримайтеся подалі від надлишку алкоголю або наркотиків, оскільки вони схильні зважувати вік шкіри.

14. Самоперевірка:

Для деяких, старіння є явищем, яке відбувається до пізнього часу, але для багатьох старіння шкіри починає з'являтися в досить нестабільному віці. Єдиний курорт, що залишився після того, як це є відчайдушною потребою отримати колись веселу шкіру назад до себе, але втручання у вашу шкіру, пробуючи різні види лікування не може бути ймовірною ідеєю, будь то фінансово чи здоров'я мудрий. Тоді як вдома естественно виглядати молодше? тримайте себе добре одягненим, а не пошарпаним, але веселим одягом, тримайте шкіру під постійним наглядом і, звичайно, втрачайте додаткову щільність тут і там, щоб дати собі здорове сяйво.

15. Перевірка естрогенів:

Це важлива науково доведена теорія, де жінки з здоровим статевим життям часто стають пізніше або повільніше. Це пояснюється тим, що ваші жіночі гормони під час сексуальних контактів завжди виконуються і використовуються, дозволяючи вам тримати себе в очі і відчувати себе молодим.

Перегляньте відео: Наши в Бангкоке: что они в нем нашли? ЭКСПАТЫ Бангкок (Грудень 2019).

Загрузка...